孕期怎样预防妊娠纹？

壹美倾城 · 发表于 2017-6-29 16:10:11

本帖最后由壹美倾城于 2017-6-29 16:18 编辑

　　妊娠纹虽然是辛苦孕育宝宝的见证，但也要适当的进行消除，恢复肌肤的状态。但是预防才是最主要的，如何预防妊娠纹，青岛壹美专家得出以下结论：

　　一、使用专业产品。
　　目前市售的预防妊娠纹的专业产品多经过了相关机构的检测，质量有保证，孕期使用也安全。

　　二、使用按摩油。
使用优质橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时，取适量橄榄油在手掌上，从上往下按摩，力度适中，按摩直到橄榄油全部被吸收。按摩大腿时，还是取适量橄榄油从膝盖往上按摩，将橄榄油均匀涂抹整个大腿。

　　三、严格控制饮食。
许多孕妇为了孩子，放开了肚皮大吃大喝。专家指出这么做不仅会超重，导致产出巨大儿，而且会让腹部更大，带给皮肤沉重的负担。因此需要严格控制饮食，一方面保证营养摄入，一方面减轻腹部压力。可多吃富含胶原蛋白的猪蹄、肉皮，帮助增加皮肤弹性。

　　四、保持适量运动。
相当多的孕妇在妊娠期多半待在家中休息，连家务都不做。专家建议孕妇每天需要保持适量的运动，散步、做少量家务，不仅可消耗多余的脂肪，还能预防头盆不正。

　　青岛壹美专家表示最后还要做的就是定期产检，测量体重、检测妊高症和糖尿病等，保证身体处于健康的状态。预防妊娠纹，从生活点滴小事做起。青岛壹美学生整形截止时间2017年7月1日，想要完美蜕变的请尽快联系我们。点击此处即可与专家面对面交流》》》》。

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